メンタルケア– tag –

鬱だった頃と比較して今の方が楽しく働けている要素だと感じている、どんな仕事や環境でも通じる「自分自身の考え方」についてお話しします！

HSS型HSPでINFP、さらに元うつ病の私が、合わない上司がいる現在の職場でも、ほどよくメンタルを保ちながら働き続けられているコツと対策法をご紹介します。