緊張と不安が入り混じる、初めての妊婦検診。
服装について、こんなお悩みはありませんか？
- 初めての妊婦検診で、何を着ていけばよいか分からない
- どんな検査があるのか、どんな服ならスムーズなのか不安…
- 妊婦らしい服はまだ持っていないけど、大丈夫？
- 病院での流れや持ち物も初めてで不安…
- 季節に合った、妊婦健診のおすすめの服装が知りたい
初めての妊婦健診では、とにかくわからないことだらけで不安ですよね…
この記事では、妊婦検診の服装、初めてだけど何を着ればいい？初回の検診内容と持ち物は？について紹介します。
- 初めての妊婦検診では、脱ぎ着しやすい服装（上下が分かれている服装）がスムーズでおすすめ
- 初回の妊婦健診の主な検査内容・持ち物リスト
- 夏は風通しの良い服装、冬は重ね着で体温調整しやすい服装がおすすめ。羽織もあると◎
それでは、こちらについてさらに詳しく解説していきますね！
妊婦検診の服装、初めてだけど何を着ればいい？
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初めての妊婦検診では、妊婦らしい服装でなくても大丈夫なので、脱ぎ着しやすい服装がとても大事です。
初回の妊婦検診では、内診（経膣エコー）、体重・血圧測定、尿検査などを行うのが一般的。
もし妊娠週数が進んでいる場合、胎児が大きくなっているため、経膣エコーではなく腹部エコーが使われることもあります。
そのため、どちらのエコーにも対応できるよう、上下が分かれている服装がおすすめ！
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例えば、ゆったりしたトップスにウエストゴムのスカートやワイドパンツなど、お腹を締め付けずに簡単に脱げる服が理想的です。
スカートを履いていくと、内診台に上がる時は下着を脱いでスカートの裾をめくるだけで良いので、パンツスタイルよりも楽ですよ。
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また、ワンピースは着心地が良くて楽ですが、検査内容によっては着脱を不便を感じることも。
ワンピースを着る場合は、下にタイツやレギンスを履かず、サッと脱げるようにしておくのがポイント◎
検査前に着脱が必要になることもあるため、タイツやストッキングは避けた方がベターです。
初回の妊婦検診、内容と持ち物は？
初回の妊婦検診では、妊娠の確定や母子の健康状態を把握するために、いくつかの検査が行われます。
内容が分かっていれば、心の準備もしやすいですよね！
- 問診（最終月経、体調、既往歴など）
- 体重測定、血圧測定
- 尿検査（毎回の検診で行う定番項目）
- 超音波検査（経膣または腹部エコーで胎嚢や心拍を確認）
- 内診（子宮の状態や感染症の有無を確認）
- 血液検査（血液型、貧血、感染症、血糖など）
- 保険証
- 診察券（あれば）
- 費用（初診は5,000～10,000円程度かかることも）
- 下着の替えやナプキンorおりものシート（経膣エコーの器具にジェルが塗られているため、持っておくと安心）
- メモ帳やスマホのメモ機能（医師の説明を記録）
妊婦健診での体重管理。初回も薄着で行くべき？
また、お母さんと赤ちゃんの健康のためにとても重要な体重管理。
妊婦健診での体重管理は、基本的に「初回の妊婦健診」からスタートします。
初回の健診で「妊娠前または妊娠初期の体重」を確認し、これを基準として今後の体重増加の目安が決まります。
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「体重測定があるから薄着で行くべき？」と気にされる方もいますが、この時期はまだつわりで食べられない方も多く、減ることもあるので、焦らなくてOK。
「初回から服装を軽めにしておく」と、今後の体重測定で基準がブレにくいため、厚手ニットやブーツなど重たい服装は避けるくらいで大丈夫です◎
初めての妊婦検診の服装、夏や冬のおすすめは？
季節によって、快適に過ごせる服装のポイントも変わってきます。
暑い夏、寒い冬、それぞれのおすすめスタイルを紹介します！
夏の妊婦検診の服装ポイント
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暑い夏は、薄手のコットンやリネン素材のトップス＋ワイドパンツなど、風通しの良い服装がおすすめ。
ワンピースは前開きタイプや、下にタイツやレギンスを履かないスタイルにすると検査がスムーズです。
汗をかく時期なので、脱ぎやすく洗いやすい服が◎
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病院内の冷房対策として、薄手の羽織りもの（カーディガンなど）があると便利ですよ！
冬の妊婦検診の服装ポイント
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冬の外は寒いですが、妊婦さんの体温は基本的に高め。
インナー＋トップス＋カーディガンなど、重ね着できる服で体温調節しやすくしましょう。
ウエストがきつくないニットパンツやロングスカートがおすすめです。
タイツやレギンスを履く場合は、お腹周りにゆとりがあり、脱ぎやすいものにすると、検査時の着脱をスムーズにできます。
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厚手のニットワンピースは温かいけど、内診時には脱ぎにくいので注意！
また、待合室は暖房が効いていることも多いので、脱ぎやすいアウターにすると快適ですよ。
初めての妊婦検診の服装おすすめまとめ
初めての妊婦検診は、ドキドキして当然。
でも、服装のポイントを押さえておけば、検診もスムーズに進むので安心です！
- 上下セパレートの服装が基本！脱ぎやすく、お腹にやさしいものを選ぼう
- ワンピースもOKだけど、検査内容によっては不向きなこともあるので注意
- タイツやレギンスは脱ぎにくい場合があるため、避けるのが無難
- 季節に合わせて体温調整しやすい服装を選ぼう
これから定期的に続く妊婦検診。
自分がリラックスできて、かつ検査の邪魔にならない服装を知っておくと、毎回の通院もずっと楽になりますよ♪
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